Escuela para Educadores

• Educar al Docente, Madre/Padre o Educador en Hábitos Saludables importantes a practicar con regularidad desde la Infancia.
• Dotar al Docente, Padre/Madre o Educaro de 30 Recursos Prácticos para implementar en el Aula.
• Vivir en primera persona la Experiencia de esos recursos.
• Crear vínculo con el grupo de trabajo (entre docentes y con el alumnado, Familias o iguales)
• Crear una atmósfera de trabajo saludable y armónica (entre docentes y con el alumnado, en la Familia o entre iguales).
• Aprender a gestionar conflictos o situaciones adversas en el aula o en casa, con técnicas 100 % prácticas.
• Crear nuevos hábitos en la Escuela y en la Familia comprometiendo a todos los que la conforman.
• Ofrecer un espacio en el Aula y en Casa, que nos permita disponernos de manera sana, con apertura y capacidad (física, mental y emocional) para aprender el contenido curricular.

MÓDULO 1: MEDITACIÓN y MINDFULNESS

Silencio e Introspección. Calma Mental. Atención Plena.

1. Práctica del Docente antes de la clase.
2. Práctica al llegar al Aula
3. ¿Qué necesita el cerebro para estar en calma?
4. El Cuerpo. Los 5 sentidos.
5. Atención Plena con: Juegos y Técnicas de Respiración
6. ¿Qué es Meditar?
7. Aprender con Ellos.
8. Espacio de la Calma en el Aula.
9. Recursos.

MÓDULO 2: RESPIRACIÓN

Canalización de Energía. Autorregulación Emocional. Vitalidad.

1. ¿Cómo es una correcta Respiración?
2. Práctica del Docente antes de la clase.
3. ¿Qué me produce la correcta Respiración?
4. Respiración y Postura en el Aula
5. Autorregulación Emocional mediante la Respiración
6. Respiración y Salud
7. Técnicas y Juegos
8. Recursos.

MÓDULO 3: RELAJACIÓN

Calma y reposo. Control de estrés y ansiedad.

1. ¿Qué es estar relajado?
2. Práctica al llegar al Aula
3. ¿Qué necesita el cerebro para estar en calma?
4. ¿Qué me relaja?
5. Integración Sensorial
6. Relajarme en clase. Técnicas y Juegos.
7. Espacio de la Calma en el Aula.
8. Recursos.

MÓDULO 4: CONCENTRACIÓN.

Toma de Conciencia del momento presente.

1. El Momento Presente.
2. Aquí y Ahora.
3. ¿Qué es Tomar Conciencia?
4. Concentración y Distracción.
5. Emociones vs. Aprendizaje
6. ¿Cómo me siento ahora mismo?
7. Posturas de Equilibrio
8. Técnicas y Juegos de Concentración.
9. Recursos.

MÓDULO 5: AUTOCONOCIMIENTO Y CONCIENCIA

Auto concepto. Autoestima. Auto observación.

1. ¿Quién Soy?
2. ¿Cómo me veo? (Cuerpo-Mente-Emoción)
3. Autoconcepto y Creencias
4. Autoestima
5. Dones y Potencial
6. Técnicas Grupales e Individuales
7. Mi Diario de Reflexiones.
8. Recursos.

MÓDULO 6: INTELIGENCIA EMOCIONAL

Reconocer, gestionar y auto regular las emociones. Habilidades sociales.

1. ¿Qué es una Emoción?
2. Emoción y Aprendizaje
3. Emociones en el Cuerpo.
4. Gestionar las Emociones.
5. Valores
6. Habilidades Sociales en el Aula
7. Trabajo en Equipo
8. El valor del Grupo Humano
9. Permitirme Sentir. Permitirme Ser.
10. Silencio y Espacio para Sentir.

Contenido de la pestaña

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