MÓDULO 4 – Concentración

La Concentración nos ayuda a poner Atención Plena a lo que sucede. Nue. stra mente se dispersa con facilidad y es por eso que la práctica de dinámicas y juegos que nos ayuden a centrarnos fortalecen ese músculo que llamamos “ATENCIÓN”. Aquí te proponemos algunas maneras divertidas para aprender a Estar en el Momento Presente.

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